Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 53,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 40,07g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Mushrooms , Chinese Broccoli (Cooked) , Shallots (Freeze-Dried) , Snow or Sugar Snap Peas . Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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