Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 153,24g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Naturjoghurt, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Butter, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Zopf, Zopf, Zopf. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Migros Wienerli, Migros Wienerli. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vreniwinzeler's Gewichtsverlauf
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