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66,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2020:
1000 kcal Fett: 25,59g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 145,76g.   Frühstück: Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese Alla Mama. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Seeberger Datteln, Alnatura Datteln Entsteint, Banane. mehr...
2271 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Schönen Abend dir .💐🙋 
24 Jan 20 vom Mitglied: emmra1
Danke, wünsche dir auch einen wunderschönen Abend 🙋‍♀️ 
24 Jan 20 vom Mitglied: babs-muc

     
 

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