Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 32,78g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Едок Баранка Сдобная, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Уфимский Хлеб Батончик Радужный, Соль, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Mittagessen: Уфимский Хлеб Батончик Горчичный, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Сэн Сой Фунчоза. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
BIKMETOVA0910's Gewichtsverlauf
|