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Auf und nieder... Sind bestimmt die ersten Muskeln 🤣🤣
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 189,35g.
Frühstück: TiP Schoko Müsli, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Kroketten, Tomaten, Zucchini, Gut & Günstig Mozzarella , Putenschnitzel. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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nini0689's Gewichtsverlauf
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