eulalia52's Notizen, 23 Jan 20

😀
86,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2020:
1184 kcal Fett: 61,73g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 66,92g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Blumenkohl-Broccoli-Auflauf. Abendessen: Aldi Holländischer Gouda, Leichte Linie Salami 1A, Weizenbrötchen, Graubrot, Schinken (Extra mager), Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Frischkäse, Gut & Günstig Putenbrust. mehr...
2597 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕🍀🙋 
23 Jan 20 vom Mitglied: keblu

     
 

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