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oW
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92,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 148,21g.
Frühstück: Milram Skyr Natur, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Leinöl Nativ, DM Bio Reisflocken. Mittagessen: Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Spiegelei. Abendessen: Spiegelei, Iglo Blatt-Spinat mit Ganzen Blättern. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen Low Carb. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
das kommt immer mal wieder vor - nur nicht irritieren lassen. Hab einen schönen Abend 🙋♀️
23 Jan 20 vom Mitglied: summen
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daaaanke liebe summen und YES, heute waren es dann 1,4 runter....wasserfall! 😹😹😹👍😘🍀❤️
24 Jan 20 vom Mitglied: blauermohn
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Das freut mich sehr für Dich 👍👍👍
24 Jan 20 vom Mitglied: summen
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24 Jan 20 vom Mitglied: blauermohn
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blauermohn's Gewichtsverlauf
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