Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 108,80g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Puten Farmerschinken, Mulino Bianco Granetti Integrali. Mittagessen: Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Combino Farfalle Gekocht, Rindergulasch. Abendessen: Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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Jmarkart's Gewichtsverlauf
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