Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 28,87g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Weizenbrötchen. Mittagessen: Fritz Kola. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Solevita Saft, Krüger Chai Latte Classic India, Waldfrucht Sahnetorte Fronhoffs. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Biene_85's Gewichtsverlauf
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