Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 14,18g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: Früchtetee, Danone Yoghurt Pause Erdbeer, Schwarz Cranz Puten-Schinken, Galbani Mozzarella, Burger Zwieback. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jmarkart's Gewichtsverlauf
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