Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Marmelade, Milch 1,5%, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: REWE Leberwurst, Golden Toast Toast. Abendessen: Sheko. Snacks/Sonstiges: Lay's Super Chips Gesalzen, Tee, Fanta Orange. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Biene_85's Gewichtsverlauf
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