Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 41,95g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 96,40g.
Mittagessen: Aldi Garnelen, Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Salakis Feta Kräuter. Abendessen: Gourmet Geflügelfond, Zabler Hochzeit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißknäckebrot. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|