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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 18,88g | Kohlh: 46,45g.
Frühstück: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Käse, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade. mehr...
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3280 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Jan 20 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen wünsche ich dir auch.😄🙋
20 Jan 20 vom Mitglied: emmra1
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ernesto.julian1's Gewichtsverlauf
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