Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 14,33g | Eiw: 107,79g | Kohlh: 93,96g.
Mittagessen: Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas, The Laughing Cow Light Cheese Spread, Baby Spinach, Capsicum, Young Green Onions, Tomatoes, Mushrooms , Puregg Simply Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|