Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 157,64g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Окей Креветки Королевские Очищенные, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Умалат Крем Сыр, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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