Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 40,73g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 136,92g.
Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Butternut Pumpkin, Pantalica Light Ricotta Cheese, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat, Coles Frozen Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Woolworths Australian Light Tasty Cheese Slices, Pinot Noir Wine. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|