Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 85,75g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 208,49g.
Frühstück: Kaffee, Grüne Paprika, Mayonnaise, Clever Toastschinken, Gouda oder Edamer, Kaisersemmel. Mittagessen: Rote Paprika, Wiesentaler Feine Extrawurst, Exquisa Fitline 0,2%, Mischbrot. Abendessen: Kuchenteig, Zurück Zum Ursprung Topfenaufstrich Liptauer Art, Rote Paprika, Berger Mariandl Schinken , Exquisa Fitline 0,2%, Ja Natürlich Salzstangerl . Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee, Bella Sahne Toffees, Kaffee, Weintrauben, Alnatura Erdnussmus, Echt Bio Vollkorn Toastbrot, Früchtetee, Billa Latte Macchiato Light, Kaugummi (Gezuckert). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flocki94's Gewichtsverlauf
|