Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2013
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 98,19g.
Frühstück: Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: gemischte Tartarpfanne. Abendessen: hartgekochtes ei, Activia. Snacks/Sonstiges: Butter, Nudeln, Tee, Trauben & Beerensaft, Erdbeeren. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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