Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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89 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 216,90g.
Frühstück: Avocado, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Gekochtes Ei. Mittagessen: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Johannisbeeren, Olivenöl, Ja! Tomatensauce, Demeter Dicke Bohnen. Abendessen: Gekochtes Ei, Viva Maris Algen Brotaufstrich Vegan, Vollkornbrot, Roter Tafelwein, Olivenöl, Kokosmilch, Hokkaido Kürbis, Leinöl, Salatgurke, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Deutschesee Wakame, Spitzpaprika. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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