Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 239,31g.
Frühstück: Lidl Käseweckerl, Kaffee, Äpfel, Lyttos Tzatziki. Mittagessen: Landauer Käsekrainer, Mischbrot, Bohneneintopf. Abendessen: Efko Pfefferoni Mild, Clever Toastschinken, Exquisa Fitline 0,2%, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Manner Nuss-Würfel, Ferrero Pocket Coffee, Früchtetee, Lindt Lindor, Kaffee, Lidl Käseweckerl, Bohneneintopf, Kaugummi (Gezuckert). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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