Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 59,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 195,40g.
Frühstück: SPAR Schlagobers, Vanillekipferl, Kaffee, Rote Paprika, Inzersdorfer Rauchfleischaufstrich, Mischbrot. Mittagessen: Radatz Bratwurst , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: McDonald's Fresh Filet Wrap. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Fizzers Fizzers, Rote Paprika, Philadelphia Free To Feel Good, Billa Salzstangerl, Ferrero Pocket Coffee, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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