Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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127,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 112,18g | Eiw: 145,92g | Kohlh: 215,31g.
Frühstück: REWE Apfelmus, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Lätta Lätta Joghurt, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Marko Salamini Geflügel, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Mischkornbrot. Abendessen: Clarky's Feinste Nussvariationen, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Hamburger. Snacks/Sonstiges: Cucina Lasagne Platten, Metzger Thüringer Mett, REWE Passierte Tomaten, Mibell Gouda Leicht, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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