Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 141,74g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Макароны Отварные, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Окей Креветки Королевские Очищенные, Морковь по-Корейски, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Макароны Отварные, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Оливковое Масло. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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