Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: Kaffee, Milky Way Crispy Rolls, Philadelphia So Leicht Kräuter, Mischbrot. Mittagessen: Landauer Käsekrainer, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Karpfen. Abendessen: McDonald's Fresh Filet Wrap. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Schokokekse, Gemüsesuppe. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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