Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nusskuchen. Mittagessen: Clever Heidelbeere Joghurt, Gemischter Salat mit Dressing, Ravioli mit Käsefüllung. Abendessen: Käse, Schwarzbrot, Räucherforelle. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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chris19831's Gewichtsverlauf
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