Kathleen0871's Notizen, 14 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2013
72 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2013:
989 kcal Fett: 12,82g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 120,60g.   Frühstück: Yokebe Lactosefrei, Milch 1,5% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Bio Karottensaft, Vanille, Rapsöl, Orangen. Abendessen: Yokebe Lactosefrei, Tomatensaft, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel. mehr...
1761 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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