Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 100,72g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Pantalica Light Ricotta Cheese, Cooked Pumpkin (from Fresh), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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