Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 133,83g | Kohlh: 195,41g.
Frühstück: Milfina Bananenjoghurt, Jacobs 2In1. Mittagessen: Sports Factory Protein Riegel. Abendessen: Makrele Geräuchert, Jungzwiebel, Austernseitling, Äpfel, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Natur , Heidelbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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