Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 192,06g.
Frühstück: Kellogg's Froot Loops, Krüger Chai Latte Classic India, Milch 1,5%. Mittagessen: K-Classic Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: REWE Leberwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange, Krüger Chai Latte Classic India, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Äpfel. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Biene_85's Gewichtsverlauf
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