Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 169,25g.
Frühstück: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Margarine, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Milch, Vitalis Knuspermüsli. Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
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