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wochenende halt: aber weiter gehts!
guten moooorgen! 🍀💪🏻👍💐🍎
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Oxford Vintage Marmelade Orange Orangenmarmelade, Mandeln, DM Bio Reisflocken, Alnatura Leinöl Nativ. Mittagessen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Glück Marmelade Kirsche, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Putenrollbraten, Gut & Günstig Sonnenmais. Abendessen: Ei (Ganz), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Amecke Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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blauermohn's Gewichtsverlauf
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