Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 174,19g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Sports Factory Protein Shake 90 Schoko, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Jacobs 2In1. Mittagessen: Nussyy Bio Riegel Haselnuss Dattel Cacao. Abendessen: Sports Factory Schoko-Crisp, Kresse, Romanesco. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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