Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 182,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Walnüsse, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Granatapfel. Mittagessen: Alnatura Erdnussmus, Banane, Billa Kapernbeeren, Ja! Maroni, Gekochtes Ei, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Alpro Kokosnuss Original , Kaffee mit Milch, Zitronensaft. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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patrizia200795's Gewichtsverlauf
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