Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 18,46g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mestemacher Eiweißbrot (50g), Ei, Spiegelei. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Fleischbällchen mit Soße (Gemisch). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Astrid Poch's Gewichtsverlauf
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