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Es nervt...1 Schritt vor, 2 Schritte zurück 😔
Hab trainiert und lag im ETB...😒...ätzend
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 129,83g | Kohlh: 119,72g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Simply Sunny Salatkerne Mix, Elite Skyr Natur, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: One-Pot-Zoodles ala Carbonara, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness-Quark Himbeere . Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Wünsche Peanut Crunchy Butter, The Jelly Bean Factory Jelly Bean, Skittles Crazy Sours, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Harzer Käse, Dijonsenf. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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