Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 137,43g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 175,74g.
Frühstück: Jacobs 2In1. Mittagessen: Cashewnüsse. Abendessen: Fleischlaibchen, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Ahornsirup, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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