Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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84 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: Hofer Topfengolatsche . Mittagessen: Zwiebeln, Clever Toastkäse, Moser Schwarze Pute, Grafschafter Toastbrot . Snacks/Sonstiges: Ja! Reiswaffeln mit Milchschokoladeüberzug, Bananenschnitte, Nescafe Cafe Au Lait, Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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