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Mal sehen, ob das Montag auch noch so aussieht 🤪
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 88,08g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Alnatura Mandeln, Mandarine, DM Leinsamen Geschrotet, Kokosflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Mittagessen: Olivenöl, Gut & Günstig Hirtenkäse, Champignons, Zwiebeln. Abendessen: Rote Paprika, Olivenöl, Salzkartoffeln, Brokkoli, Milram Frühlingsquark, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Kekse, Beck's Green Lemon, Banane, Alnatura Mandelmus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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