Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 167,13g.
Frühstück: Porridge. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Elfer Frischkäse Taschen, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mac Alex's Gewichtsverlauf
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