Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 118,37g.
Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Cauliflower, Potato, Chobani Plain Greek Yoghurt, Cooked Pumpkin (from Fresh), Pantalica Light Ricotta Cheese. Snacks/Sonstiges: Pinot Noir Wine . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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