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au fein! wenns so weiter geht, lohnt sich die disziplin!
guten morgen Euch allen und: WOCHENENDE!!!!👍🍀🌈
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92 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Alnatura Rosinen, DM Leinsamen Geschrotet, Mandeln, DM Bio Reisflocken, Alnatura Leinöl Nativ, Honig. Mittagessen: Kerrygold Kräuterbutter, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Herzberger Dinkelbrötchen Bio. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Guten morgen für dich auch 💪👌
10 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
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10 Jan 20 vom Mitglied: blauermohn
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Dir auch ein schönes Wochenende :-)))
10 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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10 Jan 20 vom Mitglied: blauermohn
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10 Jan 20 vom Mitglied: Sonja234567
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Wünsch dir ein super Wochenende 🤗
10 Jan 20 vom Mitglied: Mel.81
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blauermohn's Gewichtsverlauf
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