Die sündigen Tage sind vorbei. Der Schock auf der Waage sitzt aber noch sehr tief. Ich muss jetzt handeln.
78,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2020:
819 kcal Fett: 25,07g | Eiw: 14,20g | Kohlh: 138,10g.   Frühstück: Milch (Vollmilch), Kellogg's Froot Loops, Krüger Chai Latte Classic India. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Fritz Kola, Volvic Touch Holunderblüten. mehr...
2074 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Biene_85's Gewichtsverlauf


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