Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 109,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kapern, Clever Buttermilch, Tomaten, SPAR Vogerlsalat, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Alnatura Erdnussmus, Alpro Kokosnuss Original , Zitronensaft. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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patrizia200795's Gewichtsverlauf
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