Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 74,94g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Mittagessen: Яйцо, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Томатная Паста, Карлов Двор Сыр Лайт 35%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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