fabsi1984's Notizen, 09 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
56,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2020:
1300 kcal Fett: 19,51g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 217,02g.   Frühstück: Lidl Hausbrot. Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Dinkel-Roggenbrot. Abendessen: Banane, Kiwi, Zurück Zum Ursprung Joghurt , Zurück Zum Ursprung Dinkel-Roggenbrot, SPAR Speise Topfen. mehr...
Verlust von 6,7 kg pro Woche



     
 

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