Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane, Apfel. Mittagessen: Alpengut Buttermilch, Billa Salat, Milbona Skyrella, Cocktailtomaten. Abendessen: Weintrauben, Cheddar-Käse, Kaffee mit Milch, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Erdnussmus, Zitronensaft. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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patrizia200795's Gewichtsverlauf
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