Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Moser Schwarze Pute, Clever Frischkäse Classic, Laugenbrötchen. Mittagessen: Moser Schwarze Pute, Clever Frischkäse Classic, Kaisersemmel. Abendessen: Hofer Grill Stelze. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Milka Alpenmilch Schokolade, Ja! Reiswaffeln mit Milchschokoladeüberzug. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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