Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 24,65g | Kohlh: 228,88g.
Frühstück: SPAR Mischbrot. Mittagessen: Butter, Gemüsereis. Abendessen: Gutes aus der Region Mischbrot , Nudeln (Gekocht), Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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