Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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88 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 11,40g | Eiw: 26,18g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügel Roulade, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Lätta Original, Schwarztee. Abendessen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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