Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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123,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 172,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Goldland Blütenhonig, Butter, Grafschafter Bio Körner-Krusti. Abendessen: Wiener Würstchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Hühnerbrühe, Tonic Water, Eierlikör. mehr...
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4744 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Duschen - 31 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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hagerbenamy's Gewichtsverlauf
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